💟 Một hộp Cà Phê Sâm giảm được bao nhiêu kg?
• 1 – 3kg
• Giảm nhanh hay chậm phụ thuộc vào:
– Quá trình trao đổi chất
– Lịch tập, cường độ hoạt động
– Kỷ luật với bản thân
Càng nghiêm khắc giảm càng nhanh, nhưng mức khuyến cáo không giảm quá 0.8-1.2kg/tuần.
💟 Ngưng sử dụng có tăng cân trở lại không?
• Ngưng sử dụng vẫn giữ nguyên chế độ ăn của CFS thì chắc chắn không tăng cân trở lại, vì đây là giảm mỡ, không phải giảm nước
Cứ tưởng nghỉ dịch là tăng cân, ai ngờ chẳng những cân không tăng mà còn “bán” được vài ký mỡ thừa 👌
🍁 Quá trình giảm được cân của con gái là một vòng tròn luẩn quẩn: Sợ mặp, nhịn ăn, thấy đói, lại ăn lại sợ mặp. Biết khi nào mới có thể giảm được cân nhỉ.
♥️ Cảm ơn sự tin tưởng của các tình yêu dành cho nhà Sâm ạ!
❌ Tổn thương gan: Sử dụng thuốc giảm cân trong thời gian dài, sẽ khiến hệ bài tiết bao gồm gan, thận phải làm việc hết công sức để đào thải, gây ra những hậu quả nghiêm trọng.
Thay vì bỏ hẳn ăn vặt thì khuyến khích bạn nên ưu tiên những món ăn vặt lành mạnh. Ăn vặt một vài lần trong ngày giúp chúng ta tránh cảm thấy đói và không bị cảnh thèm ăn hoặc ăn quá mức khi đến bữa ăn, đặc biệt là giảm được cơn thèm ngọt!
❌Thay vì cứ luôn miệng “mình sẽ ăn kiêng” hay “mình sẽ đi tập”, tại sao không hành động ngay bây giờ? 💢 Đừng sợ và nghĩ mình không làm được vì Cà Phê Sâm sẽ đồng hành cùng bạn xuyên suốt hành trình giảm cân này.
